SPECIAL: Emotionale Abwärtsspirale (für den Fall, dass Du in einer Abwärtsspirale feststeckst)

Dieses Audio ist ein Notfallprogramm, falls Du mal in der Situation bist, in der Du in einer negativen Abwärtsspirale bist und nicht weißt, wie Du Dich dem Gegenüber verhalten sollst.
Achtung: Wenn Du gerade NICHT diese Situation hast und Du Dich hier nicht wiederfindest, höre es dir bitte nicht an.